Топливо для красоты
За окном глубокая ночь, а вы никак не можете погрузиться в царство морфея. Или регулярно просыпаетесь под утро, мучаетесь дурными мыслями и лишь периодами «проваливаетесь» в неглубокий и прерывистый сон. Знакомая картина? Какой бы ни была форма бессонницы, результат один. Вы становитесь вялым, медлительным и вместе с тем раздражительным и тревожным. Мало того, у вас ухудшается работоспособность и память, появляется рассеянность. Читать далее
Невидимый страж
«Надо укреплять иммунитет», — сколько раз мы слышали эту фразу не только с экранов телевизоров но и от врачей. Разумеется, ведь крепкая, здоровая иммунная система- залог защиты от большинства болезней. Но действительно ли правда то, что мы знаем об иммунитете? Развенчиваем самые популярные мифы вместе с врачом-иммунологом.
Иммунитет — это своеобразный щит нашего организма, оберегающий от внешних воздействий. Защита распространяется не только на вирусы и бактерии, но и на негативное влияние окружающей среды, реакцию на вредные продукты питания, воздействие химических препаратов, онкологические процессы. Читать далее
Мартовские ожидания
Театр начинается с вешалки, так что приходить в него следует в нарядной одежде, которую не стыдно вручить штатному служителю Мельпомены в гардеробной. Зрители собираются заранее, чтобы не торопясь настроиться на просмотр в буфете. Дамы могут позволить себе шампанского, кавалеры, конечно, коньяк, и непременно с икрой. И вот раздается третий звонок и начинается спектакль. Сегодня вашему вниманию пьеса под названием «март». Читать далее
Время скучать
Часто слышу от знакомых родителей, что ребенка обязательно нужно чем-то занять, чтобы… Вот тут варианты разнятся: «…не попал в плохую компанию», «…не шлялся без дела», «…не залипал в гаджетах», «…потому что все ходят», «…я в свое время хотела заниматься танцами (боксом, футболом, рисованием) и желаю, чтобы ребенок воплотил мою мечту». Ну и самое простое: «Чтобы не скучал». Водить на занятия начинают буквально с пеленок: некоторые центры развития предлагают английский язык и хореографию… с 10 месяцев! Хорошо, если уроки ребенку в радость. А если заветное желание сына или дочки — это лечь на диван и посмотреть по телевизору мультики? Или — о, ужас! — ничего не делать?! Читать далее
Невидимость
Их присутствие/отсутствие практически незаметно. И порой складывается ощущение, что у таких людей нет никаких желаний, потребностей, проблем. Так ли это на самом деле? И что стоит за этой тишиной внутри? Читать далее
Весна не за горами
Весна не за горами, а это значит, что очень скоро открытая одежда явит миру накопленные за зиму лишние кило. Впрочем, есть еще время привести себя в форму. Вместе с врачом-нутрициологом мы разбирались, из-за чего набираем лишний вес, что есть и что не есть, чтобы встретить весну постройневшими. Читать далее
Мой муж
Мой муж в результате врачебной ошибки попал в реанимацию — и два месяца балансировал в состоянии искусственной комы на грани жизни и смерти. Все началось в сентябре, когда младший ребенок пошел в первый класс, а старший — в шестой. Читать далее
Выгорание естественное
Международная классификация болезней (МКБ-Ю) совершенно официально причисляет к «Факторам, влияющим на состояние здоровья населения» переутомление (KodZ73.0) и конфликт, связанный с социальной ролью (Z73.5). Читать далее
Красота в числах
Если вы до сих пор не забыли телефон своей школьной любви, для вас не составит труда запомнить и другие важные числа, которые помогут сориентироваться в вопросах возраста.
1 — «1 мл филлера достаточно, чтобы скорректировать форму губ: выровнять асимметрию, приподнять уголки. придать им соблазнительный объем и сделать контур более выраженным», — говорит Тэона Церцвадзе, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетической медицины «Время Красоты». Еще. 1 мл — оптимальная доза филлера для тех, кто увеличивает губы впервые. Читать далее
Итальянские душевые двери Cezares
Современный человек все более взыскателен к обустройству ванной комнаты. Большинство хозяев предпочитают останавливать свой выбор на душевой кабине. Они имеют более компактные габариты, очень просты в монтаже, обладают отличным современным дизайном.