admin

Время скучать

Часто слышу от зна­комых родителей, что ребенка обяза­тельно нужно чем-то за­нять, чтобы… Вот тут ва­рианты разнятся: «…не попал в плохую компа­нию», «…не шлялся без дела», «…не залипал в гаджетах», «…потому что все ходят», «…я в свое время хотела заниматься танцами (боксом, футбо­лом, рисованием) и же­лаю, чтобы ребенок во­плотил мою мечту». Ну и самое простое: «Чтобы не скучал». Водить на за­нятия начинают букваль­но с пеленок: некоторые центры развития пред­лагают английский язык и хореографию… с 10 месяцев! Хорошо, если уроки ребенку в радость. А если заветное желание сына или дочки — это лечь на диван и посмотреть по телевизору мультики? Или — о, ужас! — ничего не делать?! Читать далее

Невидимость

Их присутствие/отсутствие практи­чески незаметно. И порой складывается ощущение, что у таких людей нет никаких же­ланий, потребностей, проблем. Так ли это на самом деле? И что сто­ит за этой тишиной вну­три? Читать далее

Весна не за горами

Весна не за горами, а это значит, что очень скоро открытая одежда явит миру накопленные за зиму лишние кило. Впрочем, есть еще время привести себя в форму. Вместе с врачом-нутрициологом мы разбирались, из-за чего набираем лишний вес, что есть и что не есть, чтобы встретить весну постройневшими. Читать далее

Мой муж

Мой муж в результате врачебной ошибки попал в реанимацию — и два месяца балансировал в состоянии искусственной комы на грани жизни и смерти. Все началось в сентябре, когда младший ребенок пошел в пер­вый класс, а старший — в шестой. Читать далее

Выгорание естественное

Международная классификация болез­ней (МКБ-Ю) совершенно официально причисляет к «Факторам, влияющим на состояние здоровья населения» переутомление (KodZ73.0) и конфликт, связанный с социальной ролью (Z73.5). Читать далее

Красота в числах

Если вы до сих пор не забыли телефон своей школьной любви, для вас не составит труда запомнить и другие важные числа, которые помогут сориентироваться в вопросах возраста.

1 — «1 мл филлера до­статочно, чтобы скорректировать форму губ: выров­нять асимметрию, приподнять угол­ки. придать им соблазнительный объем и сделать контур более вы­раженным», — говорит Тэона Церцвадзе, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстети­ческой медицины «Время Красоты». Еще. 1 мл — опти­мальная доза фил­лера для тех, кто увеличивает губы впервые. Читать далее

Итальянские душевые двери Cezares

Итальянские душевые двери CezaresСовременный человек все более взыскателен к обустройству ванной комнаты. Большинство хозяев предпочитают останавливать свой выбор на душевой кабине. Они имеют более компактные габариты, очень просты в монтаже, обладают отличным современным дизайном.

Читать далее

Как научиться планировать семейный бюджет

Считать абстрактные сум­мы на счету — скучно и не наглядно. Важно считать в чем-то понятном и важ­ном именно для себя — это меняет отношение к тра­там. Мечтаете о путеше­ствии? Когда видите в ма­газине соблазнительную, но не очень нужную коф­точку, представьте, какую часть бюджета для органи­зации поездки составит ее стоимость. Вам будет легче противостоять соблазну. Читать далее

Надо меньше есть!

Эпидемия ожирения пришла в Россию. По данным статистики, за последние пять лет число тучных людей в стране увеличилось более чем в два раза. Чем опасен лишний вес, откуда он берется и как сохранить форму – рассказывает главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательского центра профилактической медицины» Минздрава России Оксана Драпкина. Читать далее

Планы и воспоминания

В старших классах я принципиально справляла Новый год одна. Уходила из родительской квартиры к бабушке с дедушкой, а они шли к нам. Удаляющийся дедов голос, перечисляющий, что мне съесть и как не заскучать, звучал в подъезде гулко и торжественно, будто приветствие Деда Мороза.

Одна! В Новый год. Пройдя вальсом по маленькой квартир­ке в одну сторону и гопаком — в дру­гую, безнаказанно вкусив по ложке прихваченных собой салатов (прямо сейчас, а не «когда все сядут за стол»), я на­ходила в себе силы успокоиться и позвонить домой, отрапорто­вать: «Дошла. Видик в порядке». Именно видик, видеомагнитофон, супертехника девяностых, был моим главным новогодним сооб­щником. Как примерная дочь, я не могла так просто уйти из отчего дома наперекор традициям. Пото­му прикрытием служил дутый по­вод: «Должен же кто-то записать на кассету новогодний концерт!» Любимые артисты, новые песни, умопомрачительные наряды, сер­пантин, шутки… Эту долгождан­ную телевизионную вакханалию невозможно смаковать в деталях, когда в доме полным ходом «отме­чают». В одно ухо тебе наперебой рассказывают об итогах и планах, в другое кричат: «С наступаю­щим!» А так хочется послушать новую историю от начинающего юмориста Галкина (откуда мы могли знать, что он с нами теперь навсегда?)! Читать далее