Поклонницей очищения организма по методике Анри Шено я являюсь уже много лет. Раз в год непременно провожу неделю в святая святых — центре Espace Henri Chenot в отеле Palace Merano. И верность ему я храню по очень простой причине: тут все логично, продуманно и понятно. Начнем с питания: предложение завтракать фруктами, убрать из рациона животный белок и молочные продукты, пить травяные чаи и много-много воды с лимоном кажется мне исключительно рациональным. К тому же, несмотря на строгий ежедневный лимит в 800 калорий, аскетического надрыва ты не ощущаешь: вся еда невероятно вкусная, а сервировка до неприличия красивая. Читать далее →

Большинство планет разгоняются и набирают скорость в своем директном движении после долгого летнего застоя. Наконец-то можно активно действовать! Большую часть месяца половина планет пребывает в земных знаках, акцентируя внима­ние на практической стороне жизни: недвижимость, бытовые дела, здоровье, карьера. Чем приземленнее цель, тем она более достижима! Читать далее →

К российской косметике принято относиться с осторожностью, если не с пренебрежением. Впрочем, со времен тонального крема «Балет» действительно многое изменилось — сегодня в нашей стране появилось немало брендов, готовых составить достойную конкуренцию западным. Самые интересные — в нашем обзоре. Читать далее →

Продолжается «затменный коридор», начатый в июле, и 11 августа финализируется солнечным затмением — работа над ошибками, подведение итогов и возвращение к нереализованным проектам. Шесть из восьми возможных планет пребывают в ретро-фазе, что усиливает интровертность. Это месяц отдыха и покоя, восстановления внутренней гармонии и обретения себя.

Читать далее →

Казалось бы, фитнес-центр — то место, где мы работаем над внешностью. Однако для многих зал чуть ли не красная дорожка. Как же остаться неотразимой, даже потея на тренажере? Все очень просто: надо всего лишь предусмо­треть каждую деталь. Да, мы пошутили: это не так уж и просто.

Одежда

Свободные трикотажные тре­ники и футболка мужа — это, конечно, невероятно комфорт­но, но совсем не эстетично. Со­временные ткани для спортив­ной одежды отлично держат форму, выводят влагу на по­верхность, при этом позволяя коже дышать, так что приобре­тите специальный костюм для зала понравившейся расцвет­ки. Помните, даже если вам есть что показать залу свобод­ных весов, лучше отдайте пред­почтение закрытой одежде: короткие шорты в зале сегодня моветон. Читать далее →

Очаровательные прин­цессы, хитрые волшебницы, бесстрашные воительницы, скромные Золушки — мы фан­тазировали как могли! Мальчишки дразнили нас, строили рожицы и не очень хотели с нами играть. Толь­ко самые покорные вздыхали, соглашались на роль папаши и тащили «в семью» горсти листьев-денежек… Читать далее →

За окном глубокая ночь, а вы никак не можете погрузиться в царство морфея. Или регулярно просыпаетесь под утро, мучаетесь дурными мыслями и лишь периодами «проваливаетесь» в неглубокий и прерывистый сон. Знакомая картина? Какой бы ни была форма бессонницы, результат один. Вы становитесь вялым, мед­лительным и вместе с тем раз­дражительным и тревожным. Мало того, у вас ухудшается работоспособность и память, появляется рассеянность. Читать далее →

Весна не за горами, а это значит, что очень скоро открытая одежда явит миру накопленные за зиму лишние кило. Впрочем, есть еще время привести себя в форму. Вместе с врачом-нутрициологом мы разбирались, из-за чего набираем лишний вес, что есть и что не есть, чтобы встретить весну постройневшими. Читать далее →

Если вы до сих пор не забыли телефон своей школьной любви, для вас не составит труда запомнить и другие важные числа, которые помогут сориентироваться в вопросах возраста.

1 — «1 мл филлера до­статочно, чтобы скорректировать форму губ: выров­нять асимметрию, приподнять угол­ки. придать им соблазнительный объем и сделать контур более вы­раженным», — говорит Тэона Церцвадзе, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстети­ческой медицины «Время Красоты». Еще. 1 мл — опти­мальная доза фил­лера для тех, кто увеличивает губы впервые. Читать далее →

В нашем виртуальном магазине женских купальников вы всегда можете выбрать из большого ассортимента качественные и стильные пляжные костюмы и аксессуары от самых известных мировых брендов, среди которых такие как Oceanica, Amarea, Blu Bay и другие. Неважно какой вы выберите – раздельный или же слитный – в любом из таких купальников вы будете эффектны и неотразимы. В наших купальниках вы всегда будете себя чувствовать очень комфортно и естественно, а также привлекать внимание мужской половины.

Читать далее →