Проблемы с желудочно­кишечным трактом — настоящий бич российских школьников. Самая распространенная из них — ГАСТРИТ. Как предотвратить и максимально быстро вылечить это коварное заболевание? Читать далее →

Давно обещала написать про круглые пасты, да всё руки не доходили. Каюсь исправляюсь.

Какая же круглая тайская паста самая лучшая?

Для сравнения возьмём:

Тайскую зубную пасту Isme в розовой круглой баночке, её вариант в тюбике мы рассматривали в первой статье про пасты, которую можно почитать здесь. Читать далее →

Если вы хоть раз ездили в отпуск в Тайланд, то наверняка привезли с собой много разных интересных вещей, косметику, лекарства, тапочки, футболки и прочее. За пару месяцев косметика, бальзамы и крема закончились, и вы теперь ищите где можно купить товары из Тайланда. Читать далее →

Маски для лица из Таиланда с мгновенным эффектом и домашние маски.

Женщины постоянно ухаживают за своим лицом. Чего мы только не делаем: чистки, пилинги, массажи, ботокс, гиалуроновая кислота, фит ап, золотые и другие нити, маски. Миллион самых разных масок и распаривающие и очищающие и подтягивающие и сужающие поры и от чёрных точек. Без хороших масок невозможно поддерживать молодость кожи длительное время, т.к. кожи необходимо питание и увлажнение. Хорошо когда есть время делать маски регулярно и поддерживать кожу в тонусе постоянно. Но бывают случаи когда помощь нужна немедленно, например, перед важной встречей, или вы идёте на свидание, а на кануне вы работали всю ночь и не выспались. Тогда вам поможет золотая коллагеновая маска для лица, и аналогичная золотая маска под глаза (патчи под глаза). Это самые известные маски. Хочу ещё посоветовать купить и иметь у себя про запас Потрясающий скраб для лица. Читать далее →

Студия Йоги «Точка Y» обосновалась вблизи Патриарших прудов. Занятия здесь проходят в ком-п ате с хи троу n i н о i i установкой, которая насыщает воздух лечебной солью. Говорят, с помощью таких занятий можно хорошенько почистить организм и укрепить иммунитет. А еще избавиться от любой будничной заразы стресса, хандры и тревожных мыслей. Тера-пня соленым воздухом — метод не новый. Еще в 40-х годах XIX века европейские медики прописывали мри простуде ванны с солью. Да что уж гам! Даже древние люди были в курсе: начинается кашель — лечись морским воздухом. Читать далее →

Со стороны про бегунов можно сказать, что мы все сумасшедшие, которые «убиваются» непонятно зачем. Я побежала три года назад, когда мы с семьей сняли дачу в Подмосковье. Но… хватало меня максимум на 3 километра. Как бегать и не задыхаться, понять не могла. Пошла учиться бегать в ILoveRunning. Эти ребята «влюбляют» в бег. Через месяц оказалось, что бегать на дистанции больше 3 км можно, просто надо это делать медленно и следить за пульсом. Первые 7 километров без перерыва — это был мой «разрыв шаблона». А дальше пошло-поехало: Вена — 16 км (прихрамывая, но с Аперолем в финишной зоне), мой любимый Лиссабон и первый полумарафон — 21 км (последние 10 минут бега мне хотелось просто лечь на мостовую и не забирать медаль, но финиш состоялся)… Читать далее →

Основные правила лечения острого ринита, которые од­новременно станут профилактикой развития синусита:

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НОСО­ВОГО ДЫХАНИЯ.

Для этого применяют сосудосуживаю­щие капли, антигистаминные средства. Только не перборщите ни с тем, ни с другим! На на­чальной стадии заболевания такие капли действительно не­обходимы: кроме снятия симп­тома заложенности носа они улучшают вентиляцию пазух. Но учтите, что их длительное применение приводит к раз­витию так называемого меди­каментозного ринита — зави­симости носового дыхания от введения лекарственных средств. В дальнейшем могут возникнуть и атрофические процессы: сухость слизистой оболочки, об­разование корок, развитие ре­цидивирующих носовых кро­вотечений. Так что не исполь­зуйте кашш без рекомендации специалиста больше 4-5 дней. Читать далее →

Мануальная терапия — это одно из направлений остеопатии,основанное на трастовых приемах. Об­щая остеопатия — это мягкая работа над мышцами, а траст — так называемый толчок, ры­вок, при котором специалист «одним легким движением» руки ставит на место откло­нившийся от нормального положения позвонок или су­став. Надо сказать, это не всег­да проходит комфортно и без­болезненно для пациента. Мануальная терапия похожа на работу инженера. Специ­алисту этой области требует­ся на «отлично» разбирать­ся в анатомии человеческого тела: как расположены наши кости, суставы — плечевые, та­зовые, позвоночные. Он зна­ет, как они должны работать, и анализирует какие-то откло­нения, при которых он сможет помочь. Специалист может не только поставить на место сустав, но и, действуя косвен­но, расслабит мышцы и сухо­жилия, позволяя всему опор­но-двигательному аппарату работать правильно. Читать далее →

О веганстве можно дискутировать бесконечно: на каждое «за» найдется свое «против». Harper’s Bazaar опросил экспертов и сделал очень важные -и неожиданные! — выводы. Появлением понятия «веганство» мы обязаны Дональду Уотсону и, вы удивитесь, его любви к рус ской литературе. Читать далее →

Лучшие друзья молодых профессионалов (читай: беспощадных к себе трудоголиков до тридцати) и студентов, собравшихся выучить все билеты по мировой экономике за одну ночь. В сессию название народного средства из трех букв звучит что в спортзале и на парковке, что в мрачных застенках немецкой кафедры. Но будущим дипломатам и юристам-международ-никам далеко до тружеников с Уолл-стрит: в дни авралов те бодяжат ноотроп и средство от гиперактивности (для усиления внимания) кокаином (чтобы повеселее было). В России американская бело-оранжевая пилюля строго запрещена: дело в нехилом содержании амфетамина. А вот на родине, в Штатах, ее жалуют — и не только банкиры и подростки, но и знаменитости на диете: аппетит отшибает отменно, а вот энергии прибавляется. Читать далее →