Архив за месяц: Ноябрь 2017

Надо меньше есть!

Эпидемия ожирения пришла в Россию. По данным статистики, за последние пять лет число тучных людей в стране увеличилось более чем в два раза. Чем опасен лишний вес, откуда он берется и как сохранить форму – рассказывает главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательского центра профилактической медицины» Минздрава России Оксана Драпкина. Читать далее

Планы и воспоминания

В старших классах я принципиально справляла Новый год одна. Уходила из родительской квартиры к бабушке с дедушкой, а они шли к нам. Удаляющийся дедов голос, перечисляющий, что мне съесть и как не заскучать, звучал в подъезде гулко и торжественно, будто приветствие Деда Мороза.

Одна! В Новый год. Пройдя вальсом по маленькой квартир­ке в одну сторону и гопаком — в дру­гую, безнаказанно вкусив по ложке прихваченных собой салатов (прямо сейчас, а не «когда все сядут за стол»), я на­ходила в себе силы успокоиться и позвонить домой, отрапорто­вать: «Дошла. Видик в порядке». Именно видик, видеомагнитофон, супертехника девяностых, был моим главным новогодним сооб­щником. Как примерная дочь, я не могла так просто уйти из отчего дома наперекор традициям. Пото­му прикрытием служил дутый по­вод: «Должен же кто-то записать на кассету новогодний концерт!» Любимые артисты, новые песни, умопомрачительные наряды, сер­пантин, шутки… Эту долгождан­ную телевизионную вакханалию невозможно смаковать в деталях, когда в доме полным ходом «отме­чают». В одно ухо тебе наперебой рассказывают об итогах и планах, в другое кричат: «С наступаю­щим!» А так хочется послушать новую историю от начинающего юмориста Галкина (откуда мы могли знать, что он с нами теперь навсегда?)! Читать далее

Враг внутри

Даже когда нет угрозы извне, клетки иммунной системы (Т- лимфоциты,В-лимфоциты и макрофаги) не знают отдыха. Они постоянно мигрируют по организму через лимфатические узлы, сканируя все ткани и органы на предмет чужеродных элементов. Если понаблюдать за этим процессом со стороны, может показаться, что, соприкасаясь мембранами, клетки проверяют другу друга документы. Свой ты или чужой? Не изменился статус и содержание? Это весьма наглядная иллюстрация того, что иммунитет защищает нас не только от внешних, но и от внутренних агрессоров. Читать далее

Огонь внутри

Проблемы с желудочно­кишечным трактом — настоящий бич российских школьников. Самая распространенная из них — ГАСТРИТ. Как предотвратить и максимально быстро вылечить это коварное заболевание? Читать далее