Архив за месяц: Июнь 2017

Как сбросить вес без труда

Как же быстро похудеть? – постоянно спрашивает себя каждая вторая девушка. А действительно, как? Перепробовав кучу различных диет, я пришла к выводу, что главное в таком благородном деле – это понимание своего организма, того, что ему надо, а что нет. Наш лишний вес – результат нашей лени, расслабленности и стресса. Выдержать неделю жесткой диеты до 1000 ккал в день сможет только человек с огромной силой волей. И гарантии, что вес вскоре вернется вдвойне, практически нет. Читать далее